Las semillas de girasol nos proporcionan los medios para un estilo de vida saludable, usted solo ocúpese de disfrutarlas platicando con sus familiares o amigos, viendo su programa favorito de TV, camino a la escuela o trabajo, etc.
Las semillas de girasol son tan versátiles, que es difícil pensar en formas que no se puedan usar. Pruebe algunas de estas ideas para agregar opciones saludables a los alimentos que consume:
· Rocíelas a su yogur,
· Con su helado favorito,
· En el cereal,
· En ensaladas dulces como la de manzana o zanahoria,
· Mezcle con vegetales,
· En su plato favorito de pasta,
· El uso en productos horneados, como panecillos, magdalenas, pan de varios granos, galletas y barras,
· En bocadillos de caramelo, granola o palanquetas,
· Desayuna un delicioso licuado con semillas de girasol nueces, o almendras,
Deja que tu imaginación trabaje…
